Vendredi 1 juin 2007
Pour débuter ou redémarer votre régime, je vais vous présenter dans les articles à venir 4 semaines de menus à 18 points par jour.
Rien ne vous empêche comme moi d'intervertir les repas d'un jour à l'autre vous faites comme vous voulez. Après ces 4 semaines où vous aurez certainement perdu du poids, vous pouvez venir y piocher des idées.
première semaine de régime
deuxième semaine de régime
troisième semaine de régime
quatrième semaine de régime
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- : Mon suivi de régime weight watchers au quotidien, mes recettes préférées et idées menus
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