Mercredi 1 août 2007
Coucou les filles me revoilou!!!
Finis les vacances pour moi, j'ai repris le boulot aujourd'hui et mes bonnes résolutions. Première étape : voir si j'ai pris. Et bien , bonne surprise je n'ai pris qu'1 petit kilo pendant les vacances et les collèques masculins m'ont dit que j'avais perdu!!!!
Comme quoi la natation le matin çà paye faut pas que j'arrête!!!! Sérieusement je suis contente. En plus ce
week end j'étais de mariage mais j'ai été raisonnble. Et puis malgrès tout même si je ne marquais pas ce que je mangeais, j'avais quand même un semblant de compteur dans la tête et je ne me suis
pas jettée sur la nourriture comme une furie. Pas de matière grasse et de sucre à gogo, patisseries et autres gateries. par contre je me suis offert 2 ou 3 glaces et j'ai fait quelques recettes
ww à coté des recettes délicieuses de mes chers parents. Voilà comment je m'en suis sortie.
Maintenant, je reprends le régime sérieusement en notant mes points, mangeant légèrement (viande blanche, poisson fruits et légume) et en faoisant aussi quelques recettes ww dont je vous ferais part. D'autre part, je compte essayer de continuer d'aller nager de temps en temps quand j'ai le temps, de faire un peu de vélo et de marche. Et ultime chose, retourner en réunion. Voilà mon programme.
Je vous souhaite de bonnes vacances si c'est le cas sinon bon courage pour le boulot
Finis les vacances pour moi, j'ai repris le boulot aujourd'hui et mes bonnes résolutions. Première étape : voir si j'ai pris. Et bien , bonne surprise je n'ai pris qu'1 petit kilo pendant les vacances et les collèques masculins m'ont dit que j'avais perdu!!!!
Comme quoi la natation le matin çà paye faut pas que j'arrête!!!! Sérieusement je suis contente. En plus ce
week end j'étais de mariage mais j'ai été raisonnble. Et puis malgrès tout même si je ne marquais pas ce que je mangeais, j'avais quand même un semblant de compteur dans la tête et je ne me suis
pas jettée sur la nourriture comme une furie. Pas de matière grasse et de sucre à gogo, patisseries et autres gateries. par contre je me suis offert 2 ou 3 glaces et j'ai fait quelques recettes
ww à coté des recettes délicieuses de mes chers parents. Voilà comment je m'en suis sortie.Maintenant, je reprends le régime sérieusement en notant mes points, mangeant légèrement (viande blanche, poisson fruits et légume) et en faoisant aussi quelques recettes ww dont je vous ferais part. D'autre part, je compte essayer de continuer d'aller nager de temps en temps quand j'ai le temps, de faire un peu de vélo et de marche. Et ultime chose, retourner en réunion. Voilà mon programme.
Je vous souhaite de bonnes vacances si c'est le cas sinon bon courage pour le boulot
